日本一優しい
ランニングスクール

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お知らせ

コンセプト

「走るを楽しむ」を伝えたい!

FOX Running Projectは、ランニングに関する教室・練習会・イベントなどを通じて「走るを楽しむ」を伝えていきたいと考えます。
「楽しい」は行動の原点です。楽しいから頑張れる。楽しいから続けられる。
速く走れなくても、長く走れなくても、途中で休んでも大丈夫です。
楽しさを最優先した教室で、自分のペースで少しずつ力をつけていきましょう!

教室

初心者クラスと上級者クラスがあり、レベルに合わせて丁寧に指導します。 ストレッチやウォーミングアップのやり方など、コーチが一緒になって行うので、初めての方にも安心して参加いただけます。

練習会

インターバル走やビルドアップ走などの トレーニングが定期的に公開されますので、自分に合った設定ペースのトレーニングを選択して参加いただけます。 実績のあるコーチがペースメーカーを務めます。

イベント

走りながらゴミを拾うプロギングや、 街を散策しながら走るマラニックなど、 ランニングに関するイベントを不定期で開催します。 ただ走るだけじゃない、ランニングの楽しさをいろんな角度からお伝えします。

レッスン内容

超初心者向けランニング教室

「これからランニングを始めたい」
「始めたばかりでどんな練習をしたらいいかわからない」
「怪我せず楽しく走りたい」
そんなランニング初心者の方に向けたクラスです。

レッスンの流れ

教室のご案内

みよし校

口論義ランニングスクール

  • 会場:愛知県口論義運動公園
    日進市北新町西口論義323-8
    Googleマップで見る
  • 日時:木曜日 19:00~20:30

レッスン料金

チケット制

※表示価格はすべて税込みです。

回数券(1回分) 回数券(5回分) 回数券(11回分)
800円
3,900円
8,000円

コーチについて

近藤 尚紀(こんどう なおき)

友人からの誘いをきっかけに、中学生から陸上を始めました。
小学生時代は運動が苦手でしたが、努力の成果が返ってきやすい長距離が自分の性格に合っていたこともあり、愛知県駅伝で優勝し全国大会へ出場。

高校では5000mで14分34秒で走れるレベルまで成長しましたが、本番に弱い性格で大きな舞台での結果は残せませんでした。

箱根駅伝を目標に大東文化大学へ進学。努力が足りず公式戦に出場することはありませんでしたが、卒業まで競技を続け、引退。

3年ほど某企業で営業として働き、2016年12月から縁があって刈谷市の陸上競技場で施設管理業務の傍らマラソン教室のコーチを始めました。

長距離=辛い・苦しいというイメージを持っている方が多いかと思います。確かに『辛く』『苦しい』こともあります。それでもランニングを続ける人がたくさんいるのは、言葉では言い表せないような『魅力』がそこにあるからだと思います。教室への参加を通じて、その『魅力』の一部でも皆さんに感じ取ってもらえると幸いです。

経歴

【陸上経歴】
前林中学校⇒愛知高校⇒大東文化大学陸上部で長距離選手として活躍。

【ベストタイム】
5,000m:14分34秒65
10,000m:30分36秒07
ハーフ:1時間07分40秒
フル:2時間43分28秒

【指導歴】
ウェーブスタジアム刈谷
マラソン教室 2016.12~現在

【資格】
スポーツリーダー
スポーツ医学検定 2級
C級認定プロギングリーダー

ブログ

生徒さんの声

40歳を過ぎてから、健康維持のために入会しました。週に一度教室があることで運動習慣がついたことが嬉しいです。コーチの指導はとても丁寧です。速く走ることだけでなく、その日の体調に合わせて無理なくトレーニングできるレッスンなので安心して続けられます。
Fさん
初心者クラス
(刈谷校)
毎週内容の異なるメニューで練習するので、練習の幅が広がり、走力が向上しました。各自のレベルに合ったペース設定で練習出来るので参加しやすく、1人では取り組みにくいポイント練習も、教室のメンバーがいるので頑張れるし、楽しく練習出来ます。
Mさん
上級者クラス
(刈谷校)

よくあるご質問

全く運動をしたことがないのですが、参加してもよろしいでしょうか?

大丈夫です!運動経験のない方も多くご参加いただいておりますので、安心してご参加ください。

雨の場合はどうなりますか?

小雨の場合は開催しますが、雨が強い場合は中止とします。開始1時間前までに公式LINEでお知らせしますので、必ず友だち登録をしておいてくださるようお願いします。

どのような服装でいけばよろしいでしょうか?

ジャージなどの動きやすい服装と運動靴でお越しください。スニーカーしか持っていない方は、できればランニングシューズをおすすめします。どのようなシューズを買えばいいかわからないという方は、教室で紹介します。

複数のクラスに参加することは出来ますか?

入会いただければ、どの曜日・クラスにも参加いただくことができます。

継続的に来られなくても大丈夫ですか?

いつでもお好きな時にご参加いただいて大丈夫です。半年以上期間が空いている方は、曜日やクラスなどが変更となっている可能性がありますので、事前にHPをご確認ください。

お問い合わせ

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