2024年2月8日 / 最終更新日 : 2024年2月8日 Naoki お知らせ あおぞらエクササイズ 2024.02.03 先日、刈谷市総合運動公園にて、あおぞらエクササイズ ～かきつばたマラソン 試走会～を開催しました🌞 とてもいい天気の中、10名の方にご参加いただきました✨ こちらは、今週末の11日に開催され […]
2024年1月31日 / 最終更新日 : 2024年1月31日 Naoki お知らせ みよしロング走 2024.02.17 三好池で約21kmのロング走を行います！3月のフルマラソンに向けたトレーニングの一環としてぜひご参加下さい♪ ペースはキロ8分～7分くらいを予定しています！ 【概要】 日 時 2024年2月17日（土） 参加費 1000 […]
2024年1月29日 / 最終更新日 : 2024年1月31日 Naoki お知らせ ナゴヤ20km走 先日、ナゴヤ20km走を開催✨ 10名の方にご参加いただきました。 高岳駅に集合し、準備運動をしてからスタート🏃 3月に開催される、ナゴヤウィメンズマラソンの大体18km〜38kmにあたるコ […]
2024年1月25日 / 最終更新日 : 2024年1月25日 Naoki お知らせ 初心者向けランニング教室（2月） 【超初心者向けランニング教室とは】 「これからランニングを始めたい」 「始めたばかりでどんな練習をしたらいいかわからない」 「怪我せず楽しく走りたい」 そんなランニングの超初心者の方に向けたクラスです。 周辺を8分ペース […]
2024年1月21日 / 最終更新日 : 2024年1月19日 Naoki お知らせ 刈谷マラソン教室 2024.01.19 先日の刈谷マラソン教室は『坂ダッシュ』 初心者クラスは『ゆる坂』 約100mほどの距離を10本。100mのうち、坂は前半の50mだけですが、ここからの50mが意外とキツい✨傾斜がゆるいので、ある程度スピード […]
