三好池で約21kmのロング走を行います！3月のフルマラソンに向けたトレーニングの一環としてぜひご参加下さい♪ ペースはキロ8分～7分くらいを予定しています！ 【概要】 日　時　2024年2月17日（土） 参加費　1000 […]

先日、ナゴヤ20km走を開催✨ 10名の方にご参加いただきました。 高岳駅に集合し、準備運動をしてからスタート🏃 3月に開催される、ナゴヤウィメンズマラソンの大体18km〜38kmにあたるコ […]

【超初心者向けランニング教室とは】 「これからランニングを始めたい」 「始めたばかりでどんな練習をしたらいいかわからない」 「怪我せず楽しく走りたい」 そんなランニングの超初心者の方に向けたクラスです。 周辺を8分ペース […]

先日の刈谷マラソン教室は『坂ダッシュ』 初心者クラスは『ゆる坂』 約100mほどの距離を10本。100mのうち、坂は前半の50mだけですが、ここからの50mが意外とキツい✨傾斜がゆるいので、ある程度スピード […]

こんにちは！ 先週から口論義ランニングスクールが始まりました😊 第１回の先週は、近くの弁天池まで往復約7kmのJog 第２回となる昨日は、長久手市役所⇒杁ヶ池公園を回る、こちらも約7kmのコースを走りまし […]