シューズの手入れ

昨日（2月19日）は天龍梅花駅伝という長野県の天龍村というところで行われている駅伝大会に出場してきました。

天龍梅花駅伝
全6区間（総距離36.75km）
・コース・・・起伏かなりキツい
・雰囲気・・・村の方の応援が温かい
・・・・・・・豚汁や五平餅がおいしい

僕は3区（4.5km）を走り、16分15秒で区間18位。
今の体力的には70点くらいの走りでした。

雨の影響で、駐車場がかなりぬかるんでいたこともあり、シューズが泥だらけになってしまったので、本日シューズを洗いました。

［手順］
さっと水洗い
↓
ブラシで軽く汚れを落とす
↓
風通しのいい場所で日陰干し

洗剤は泡のすすぎ残しがイヤなので使わないのと、ドライヤーで乾かしたり、日なた干しをするとシューズが傷みやすいみたいなので、乾かすのは日陰で。

道具を手入れした後って、気持ちいいですねー✨