初心者とは

「初心者でも安心して楽しめる」というのが、FOX Running Projectの活動理念の一つです。

ただ初心者といっても、様々な初心者の方がいます。

• 運動部だったけど、ランニングは初心者
• フルマラソンを走ったことがないから初心者
• サブ４じゃないから初心者

確かに、どれも初心者です。

しかし、FOXでいう初心者とは「運動未経験者」のことを指します。

1kmも走れない。5分も走れない。だけど、マラソンを走れるようになってみたい。

そういった方に対して、運動のハードルを下げたい。
そう思ったことが、僕が独立を志したきっかけです。

なので僕の教室では、厳しいことは言いません。途中でサボってもＯＫです。

だけど、必ず走れるようになります。

僕は、走れるようになるために最も必要なことを
「継続すること」だと考えています。

特に初心者であれば、続けているだけで絶対に走れるようになります。

では、初心者の方がトレーニングを継続するために必要なことは何か、それは「楽しむこと」です。

どんなに理論的なトレーニングであっても、楽しくなければ気持ちを保ち続けることはできません。

つまり、楽しければ継続でき、継続できれば走れるようになる。という理屈です。ちょっと強引に聞こえますが、僕は真剣にそう思っています。

もちろん、知識や技術も大切です。

しかし、技術は継続することで身に付きますし、
楽しむことで自発的に知識を学ぶ意欲が芽生えます。

楽しむという燃料が注がれている限り、
それらの目的を達成することは出来るのです！

走れるようになってみたいという方、ぜひ一度体験にいらしてください✨